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艾灸关元穴有什么用?

深圳博爱医院 2016-09-06 16:44 咨询 预约 微信客服

  关元穴是人体的常用保健要穴之一,关元穴是人体足少阴肾经、足太阴脾经及足厥阴肝经在任脉的交会点上,此穴有近丹田、精宫等别名。既然是常用的保健穴,那么这个穴位能起到什么作用呢?下面我们来听听深圳博爱医院颈肩腰腿痛专科医生给出的解答。

艾灸,艾灸关元穴

  医生指出,如果坚持艾灸关元穴,可以达到改善体质、提升免疫功能的作用。艾灸关元穴的作用是提升阳气,对于因阳气缺失所引起的小阳虚症、气虚症、畏寒怕冷、遗精、腹痛、精冷、中风、脱证、阳萎、疝气、月经不调、带下、遗尿、小便频数、尿闭、泄泻、虚劳羸瘦等等。

  关元穴又刚好是小肠的募穴,所谓募穴,就是指脏腑之气汇聚在腹胸部的意思。小肠是人体吸收营养物质的重要器官,因此灸关元能很好的增强肠道的功能,从而提升对营养物质的吸收能力。

  由于关元穴能提升阳气,因此该穴位对于阳气虚脱的危症,能起到逆转作用。艾灸关元穴的时候,一定要注意掌握火候,达到皮肤温热但不烫手的情况。灸的时间不宜太短,只有保持较长时间的温热,才能让热量内透,使作用渗透。当感觉腹内暖洋洋,热乎乎,像融化般的舒适状态时,说明热力已经渗透进入穴位,此时可以停止施灸。

  一般灸到这样的感觉时,腹内的寒气会被驱逐,整个腹部会感觉十分舒畅。一般来说,每次灸的时间在30分钟左右,也可以视情况延长艾灸时间,依个体的舒适度为限,隔日一次或每周灸2次即可。

  特别提示,由于关元穴是提升阳气,因此阴虚体质者要注意艾灸的时间,控制在5分钟以内,如果艾灸中,其状态不佳,应该及时停止。另外体质不同灸的穴位和治疗效果也有所不同。

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