咨询热线:
港澳台国内直拨:
首页 激光美容科 整形美容科 口腔科 眼科 妇科 产科 泌尿外科 皮肤科
更多
外科 内科 耳鼻喉科 乳腺科 中医科 体检科
热点 肝病 两癌筛查 祛斑980元

如何在家里刮痧?

深圳博爱医院 2017-02-10 17:41 咨询 预约 微信客服

  如何在家里刮痧?深圳博爱医院颈肩腰腿痛专科医生指出,刮痧是一种简单易行的常用理疗方法,如果能亲自到正规的医院或机构进行刮痧是较好的,毕竟刮痧的价格并不贵,很多的地方也开展了这项业务,但有的市民就是喜欢宅在家里懒得出门,我们如何让这部分人在家里刮痧呢?下面我们来具体了解一下。

刮痧,刮痧的方法

  如何在家里刮痧?

  深圳博爱医院颈肩腰腿痛专科医生指出,刮痧总体上来说,对各方面的要求并不高,自行在家刮痧也没有什么不妥。不过在刮痧前,有一些事情值得我们注意,否则不仅没能达到相应作用,反而可能起了相反的作用。

  刮痧的环境应适宜

  现正值春天,气温反复无常,应该注意选择温度适宜的地方来刮痧,否则还没刮完痧,身体反而着凉了。另外刮痧后的地方容易充血、红肿,因此刮过的地方也要避免被风寒侵袭。

  刮痧需掌握时间

  刮痧的时候,时间是需要控制的,很多人在刮痧的时候,往往没有注意到时间长短,直到被刮的人感到疼痛后才停止,这样的行为是有害的。因为刮的时间太长,会对皮肤造成损伤,并使皮肤的敏感度与痛觉神经失效,这对有风湿疾病或者高血压的患者来说,容易产生问题。因此刮痧时应掌握好时间,以皮肤微红为度即可。

  刮痧后不宜马上洗澡

  很多人在刮痧后喜欢马上洗澡,觉得这样很舒服,但是这种做法是不正确的。刮痧后我们皮肤的毛孔是微微张开的,如果这个时候马上洗澡容易带入疾病,而且这个时候我们的皮肤较为脆弱,洗澡也容易导致皮肤发炎。

  若您还有其他的疑问,可随时拨打24小时咨询电话:0755-82316199

  ◆更多关于拔罐刮痧的内容,请点击:http://zhongyi.boai.com/tese/guashabaguan/

  ◆想要了解更多中医知识,请进入博爱中医科首页:http://zhongyi.boai.com/

微信扫一扫,关注
咨询,挂号更方便

博爱官方微信公众号

扫描二维码

深圳博爱医院官微
了解最新优惠活动

医生推荐+ more

雷作志科主任

擅长:中医正骨、颈肩腰腿痛、痛风、风湿、类风湿、深筋膜炎、第三腰椎横突综合征、梨状肌综合征、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、...【详情】

咨询预约

我们将在十分钟内给您回电话,请耐心等待

门诊时间:8:00-22:00无假日医院

快速预约

预约须知:
1、网络预约,优先就诊;
2、提交预约后,5-10分钟内客服将会与您联系,确认预约详情,请耐心等候。