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体质虚寒的女性如何养生? 发表于: 2016-08-31 14:25:10 点击: 111 次

从中医理论来看,男性属阳,女性属阴,因此女性的身体体质天生比较虚寒,所以如果遇到一些不利因素,例如长时间待在低温空调下办公,被大雨淋湿等,就容易使体质更加虚寒。那么体质虚寒的女性应该如何养生呢?下面我们来听听深圳博爱医院中医康复科医生给出……【详细】

男性夏季如何养生? 发表于: 2016-08-11 15:13:16 点击: 179 次

有许多人认为,女性体质比较差,需要保养,而男生体格健硕,养不养生无所谓。实际上并没有证据表明男性比女性更健康,仅从外观判断,是不能作为证据的,但是从两者的寿命上看,女性的寿命更长。因此,男性并不一定比女性更健康,养生同样非常重要。 那么,……【详细】

湿热体质如何养护? 发表于: 2016-08-10 15:24:06 点击: 220 次

湿热体质是容易生病的体质,会使人出现烦躁、腹泻、痰多、嗜睡等症状,而这些症状,在仪器检查下,却看不出任何病变问题,因此,湿热体质其实比较类似于亚健康状态。这样的体质我们应该如何养护呢》下面我们来听听深圳博爱医院中医康复科医生给出的解答。……【详细】

“上火”了怎么办? 发表于: 2016-08-10 15:21:35 点击: 74 次

上火是一年四季都会发生的现象,并且没有准确定义,通常会把眼睛红肿、口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈肿痛等现象,称为上火。从西医的角度上来讲,眼睛肿痛、牙龈肿痛,口舌生疮等属于炎性反应,而从中医角度上来讲,上火与脏腑的火邪有关,但是不同的上火所对……【详细】

深圳夏季如何祛湿? 发表于: 2016-08-08 17:39:11 点击: 165 次

中医认为,湿邪之气是引发疾病产生的重要因素之一,当身体的湿气太重会容易导致一系列的问题出现,例如腹泻、水肿、嗜睡等,夏季及时祛除湿气,是保障身体健康的重要方法。那么,夏季应该如何祛湿呢?下面我们来听听深圳博爱医院中医康复科医生给出的解答。……【详细】

夏季为什么会感觉很困? 发表于: 2016-08-08 17:37:05 点击: 160 次

很多人会发现一个奇怪的现象:夏季的时候容易犯困。经常在上班或者在听课时,打呵欠想睡觉。这是为什么呢?为什么夏季会感觉很困呢?下面我们来听听深圳博爱医院中医康复科医生给出的解答。 中医康复科医生表示,很多人出现夏季困倦的现象时,首先会想到自己……【详细】

湿热体质应该吃什么更好? 发表于: 2016-08-04 17:35:19 点击: 106 次

如果体内湿热之气太重,身体就容易出现一些异常症状,比如脸上很油腻油,经常长痘痘,或者口腔出现异味等,一般有这样的情况多属于湿热体质。那么,这样的体质应该吃什么来调养呢?下面我们来听听深圳博爱医院中医康复科医生给出的解答。 医生指出,如果体……【详细】

阳虚体质应该如何调养? 发表于: 2016-08-04 17:33:36 点击: 98 次

中医根据人体特性将身体分为阴虚和阳虚,生活中出现阳虚的人群并不少,下面就让深圳博爱医院中医康复科医生为什么讲解一下阳虚的调养方法。 [阳虚的特征]表现为疲倦怕冷,少气懒言,嗜眨乏力,四肢冰冷、唇色苍白,男性遗精,女性白带清稀,易腹泻,排尿次……【详细】

夏季应该怎么养生? 发表于: 2016-08-02 17:45:29 点击: 154 次

夏季天气炎热,阳气充沛,是一年四季中对抗疾病的良好时节,如果这个时候及时养生,能更加利于疾病的恢复。那么夏季养生应该如何做呢?下面我们来听听深圳博爱医院中医康复科医生给出的解答。 医生指出,夏季养生应该遵循顺应阳气生发的特点,重点在于维护……【详细】

夏季如何养生? 发表于: 2016-08-02 17:43:47 点击: 90 次

夏季三伏天是重要的养生时节,那么在这样的时节里,我们应该如何养生呢?下面我们来听听深圳博爱医院中医康复科医生给出的详细解答,通过医生给出的知道,能让你学会夏季的养生方法。 1、按时补充水分 夏季是阳气充沛的季节,此时天气炎热,身体大量出汗,因……【详细】

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    李存敬

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    主任医师
    出身于中医世家,三甲医院从事中医临床工作40余年…【详情】
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