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大葱有什么神奇的功效? 发表于: 2015-06-06 16:06:49 点击: 263 次

大葱的神奇功效大葱一般在北方食用的较多,北方就有大葱卷饼的吃饭,而南方主要以小葱为主,小葱主要是汤中进行搅拌以后直接食用。现在我们来谈谈大葱的用处。深圳博爱医院中医科专家,告诉我们大葱具有利肺通阳、发汗解表、定痛疗伤的功效。它的营养功效……【详细】

夏季食用韭菜的七个功效 发表于: 2015-06-06 15:50:55 点击: 140 次

烧烤,一直是很多人喜欢的一种方式,但是您知道吗,如果烧烤的时候食用韭菜,那么其效果可是非常好的呢。深圳博爱医院中医科专家指出,韭菜又叫回阳草,性温,有温阳补肾的作用。下面我们就来看下夏季食用韭菜有哪九个功效: 增进食欲 韭菜中含有植物性芳……【详细】

中医药膳如何调理小儿夏季热 发表于: 2015-06-06 15:08:47 点击: 134 次

小儿夏季热一般发生在夏季温度高时,是一种小儿夏季常见病。深圳博爱医院中医科专家称,小儿脏腑娇嫩,机体调节功能未发育完善,炎夏暑气容易侵袭,故而发病。小儿夏季热,一般不需要特殊处理,可采用清热降火的食疗方调节。除此之外,孩子体温高时,要采……【详细】

茶疗如何养生? 发表于: 2015-06-03 15:59:02 点击: 119 次

茶作为一种饮品,传承了几千年。关于茶的历史可以追溯到三皇五帝时代,使用茶叶解毒的故事。茶的效果和用处是在当药使用的过程中发现的,后面逐渐成为一种流行的饮品,还远销至欧美等西方国家。 深圳博爱医院中医科专家称,茶疗和其他食疗一样,民间不是很……【详细】

冬季养生吃什么好? 发表于: 2015-01-05 11:35:39 点击: 126 次

冬季养生吃什么好?冬季天气寒冷,阴气旺盛,冬季是人体进补的较好时期,现代都市人对养生的意识加强,那么,在这寒冷的冬季里吃什么好呢?下面看看深圳博爱医院中医专家的详细介绍。 1、牛肉:牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗……【详细】

中医列举睡前不能进食的食品 发表于: 2014-08-21 14:51:44 点击: 194 次

现代人生活压力大,工作压力大,通常都是晚饭吃的比较丰富,一个健康的饮食结构应该是晚饭吃少才健康。中医认为夜里能不能睡的好,晚餐吃什么是很重要的。下面由深圳博爱医院中医科专家介绍睡前不能进食的食品,希望对您能有所帮助。 1、咖啡因:很多人都……【详细】

中医健康饮食:十种蔬菜搭配禁忌 发表于: 2014-08-04 15:55:38 点击: 145 次

维持人体健康需要合理的膳食构成,科学而营养的搭配。蔬菜类食物更是与我们的一日三餐紧密相关。要正确食用蔬菜,除尽量减少其维生素的损失外,更重要的是正确搭配。下面由深圳博爱医院专家介绍十种重要的蔬菜搭配禁忌,希望对您能有所帮助。 1、 萝卜 不宜……【详细】

中医如何治疗晚上失眠? 发表于: 2014-05-02 10:40:51 点击: 137 次

许多人晚上会出现失眠的现象,翻来覆去,彻夜难眠,还会影响另一天的工作和生活。那么中医有什么好方法可以治疗失眠呢?下面深圳博爱医院中医专家为您解答。 几种治疗失眠的食疗方法 酸枣仁:酸枣仁具有镇静催眠作用。经临床应用证明,生用、炒用都有催眠效……【详细】

女人肾虚如何补? 发表于: 2014-05-02 10:40:50 点击: 200 次

说起肾亏,大家都会想到男人。其实女人也会肾虚。当女性出现脸色发黄且晦暗,还有早起后眼睛浮肿秀发日渐脱落等表现时,就是肾虚的表现。那么女人肾虚该怎么办呢?下面深圳博爱医院老中医为您介绍几种补肾的食疗法。 怎样通过食疗补肾? 1、枸杞猪腰粥 枸杞猪……【详细】

春困怎么办?中医八大良方来袭 发表于: 2014-02-24 16:56:10 点击: 140 次

春天到了,温暖舒适,但是春困也随之而来。很多人最近上班精神状态不佳,容易犯困,该怎么办呢?深圳中医养生专家8大良方,为您解春困。 中医解春困的方法 芪精枣汤 黄芪15克,黄精10克,大枣6枚,水煎服。一日一剂,适用于气虚体弱、倦怠乏力者。 核桃丹参佛……【详细】

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    李存敬

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    主任医师
    出身于中医世家,三甲医院从事中医临床工作40余年…【详情】
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